نصائح ودروس

كم من الوقت تقضيه في إنستغرام؟ انظر كيف تتحكم

يتيح Instagram التحكم في وقت استخدام الشبكة الاجتماعية. يمكنك معرفة عدد الدقائق أو الساعات التي يمر بها التطبيق ، بالإضافة إلى إعداد تذكير يومي في وقت الاستخدام. عند الوصول إلى الحد الأدنى ، ستتلقى تحذيرًا ، ولكن يمكنك تجاهله والبقاء في التطبيق كالمعتاد.

قراءة: Instagram؟ اكتشف المصدر الحقيقي لأسماء التطبيقات

في البرنامج التعليمي التالي ، تعرف على كيفية استخدام أداة الوقت الجديد للتحكم في مقدار الوقت المستغرق على Instagram. تم تنفيذ الإجراء على iPhone (iOS) ، ولكن النصائح صالحة أيضًا لهواتف Android. يلزمك تثبيت أحدث إصدار من التطبيق على هاتفك - تعرف على كيفية تحديث تطبيق Instagram.

تتيح لك ميزة Instagram الجديدة التحكم في مدة استخدامك للشبكة الاجتماعية

تريد شراء الهاتف الخليوي والتلفزيون وغيرها من المنتجات الخصم؟ تعرف على المقارنة

الخطوة 1. افتح ملف التعريف الخاص بك في Instagram ولمس الزر في الزاوية اليمنى العليا من الشاشة. ثم المس "الإعدادات" ؛

الوصول إلى إعدادات Instagram

الخطوة 2. في قسم "الحساب" ، افتح "نشاطك". يمكنك معرفة متوسط وقت استخدام الشبكة الاجتماعية. لمعرفة حالة الطقس في الأيام الأخيرة ، انقر فوق شريط المخطط في اليوم الذي تريده ؛

عرض وقت الشبكات الاجتماعية

الخطوة 3. إذا كنت تريد إعداد تذكير استخدام ، فالمس "تعيين تذكير يومي". الآن ، حدد الوقت المطلوب والمس "تعيين تذكير". بعد انفجار وقت الاستخدام في اليوم ، سوف تتلقى تحذيرا ؛

وضع تذكير الاستخدام

الخطوة 4. يمكنك أيضًا تعطيل الإشعارات غير الضرورية لتقليل استخدام الشبكة الاجتماعية. لإجراء ذلك ، المس "إعدادات الإشعارات" واختر ما إذا كنت تريد تلقي إشعارات بالتفاعل مع أي شخص ، أو مجرد أصدقاء ، أو أي شخص آخر.